Ago 14, 2019 | ARTICULACIONES, ARTÍCULOS
Debes saber que en una alimentación adecuada encontrarás a tu mejor aliado antiinflamatorio. Aunque a través de la comida no podrás curar la artritis definitivamente, sí que podrás hacerla más llevadera, aliviando los dolores y cuidando tus articulaciones. Las...
Jul 17, 2019 | ARTÍCULOS, SILUETA
El verano ya está aquí y seguro que te ha pillado con algún kilo demás. Pero todavía puedes ponerte para deshacerte de esos kilos de más con una dieta detox. Por suerte, nunca es tarde para comenzar a desintoxicar tu cuerpo y darle un aspecto más saludable durante el...
Jul 10, 2019 | ARTÍCULOS, CONSEJOS, SILUETA
A continuación te vamos a contar cómo acelerar el metabolismo a través de unos pequeños pero eficaces trucos que te ayudarán a presumir de figura este verano. ¿Te gusta la idea? El verano ya está aquí, y ha venido tan rápido que no has llegado a tiempo a la operación...
Jul 2, 2019 | CONSEJOS, NATURAL
Recetas ligeras Navit Plus Recetas saludables la mejor opción para este verano. El verano llega acompañado de las altas temperaturas, que hacen que nuestro cuerpo nos pida una dieta más saludable y ligera que nos ayude a afrontar el calor de la mejor manera posible,...
Ene 18, 2019 | ARTÍCULOS, BIENESTAR, NATURAL
Seguro que has oído hablar de la importancia de los ácidos grasos Omega 3 pero, ¿realmente saber porque son fundamentales para el organismo? El omega 3 es un tipo de grasa poliinsaturada que debe su nombre a la ubicación de su primer doble enlace. Se...
Dic 17, 2018 | CONSEJOS, FITNESS, SILUETA
La Navidad ya esta aquí, época de excesos en la comida y a bebida se refiere. Estamos en un período, en el que aumentan los compromisos sociales, ya sean cenas de empresa, reuniones de amigos o comidas familiares. Para mucha gente las fiestas de Navidad son...
Nov 30, 2018 | CONSEJOS, FITNESS, NATURAL, SILUETA
Salir a correr esta de moda y no solo por sus beneficios por su desgaste calórico, pero hay deportes que pueden resultar más efectivos que correr cuando se trata de quemar calorías. Es cierto que correr adelgaza y, además, sigue de moda. Pero si no te gusta correr o...
Nov 22, 2018 | ARTÍCULOS, BIENESTAR
Combate el cansancio y la fatiga recurriendo a determinados nutrientes denominados energizantes naturales que nos ayudan a recuperarnos. En determinadas épocas del año, tenemos un mayor desgaste físico y mental y nos sentimos más cansados, con falta de energía. Para...
Oct 31, 2018 | CONSEJOS, NATURAL, SILUETA
Las calabazas son una de las hortalizas preferidas por su versatilidad y agradable sabor, además estamos justo en ésta temporada encuentra su mejor época de consumo. ¿Sabías que, además de ser ricas en minerales y ácidos grasos omega 3, las semillas de la calabaza son...
Oct 25, 2018 | ARTICULACIONES, ARTÍCULOS, Uncategorized
El dolor de espalda puede limitar tu vida diaria y tu actividad en el gimnasio. El sedentarismo y, especialmente los malos hábitos posturales, son las principales causas del dolor de espalda. Aquí te decimos como evitarlo. El dolor de espalda es uno de los más...
Oct 4, 2018 | ARTÍCULOS, CONSEJOS, Uncategorized
En otoño es normal encontrar a hombres y mujeres, pendientes del número de cabellos que pierden a lo largo del día. La caída del pelo es una escena de lo más habitual que no debe alarmarte. El otoño es la estación de la caída de la hoja y también la época en la que el...
