Dic 17, 2018 | CONSEJOS, FITNESS, SILUETA
La Navidad ya esta aquí, época de excesos en la comida y a bebida se refiere. Estamos en un período, en el que aumentan los compromisos sociales, ya sean cenas de empresa, reuniones de amigos o comidas familiares. Para mucha gente las fiestas de Navidad son...
Nov 30, 2018 | CONSEJOS, FITNESS, NATURAL, SILUETA
Salir a correr esta de moda y no solo por sus beneficios por su desgaste calórico, pero hay deportes que pueden resultar más efectivos que correr cuando se trata de quemar calorías. Es cierto que correr adelgaza y, además, sigue de moda. Pero si no te gusta correr o...
Oct 31, 2018 | CONSEJOS, NATURAL, SILUETA
Las calabazas son una de las hortalizas preferidas por su versatilidad y agradable sabor, además estamos justo en ésta temporada encuentra su mejor época de consumo. ¿Sabías que, además de ser ricas en minerales y ácidos grasos omega 3, las semillas de la calabaza son...
Oct 4, 2018 | ARTÍCULOS, CONSEJOS, Uncategorized
En otoño es normal encontrar a hombres y mujeres, pendientes del número de cabellos que pierden a lo largo del día. La caída del pelo es una escena de lo más habitual que no debe alarmarte. El otoño es la estación de la caída de la hoja y también la época en la que el...
Sep 20, 2018 | ARTÍCULOS, CONSEJOS, FITNESS, Uncategorized
El primer día, en general, resulta complicado independientemente de si se trata del gimnasio, de trabajo o cualquier actividad que implique de nuevo un rutina, y conocer cosas nuevas. Para ayudarte a sobrevivir a esos primeros días y que no abandones te contamos una...
Jul 20, 2018 | ARTÍCULOS, CONSEJOS, Uncategorized
Probióticos. Nos pasamos todo el año deseando que llegue el verano para poder pasar más tiempo con la familia y los amigos, disfrutar de la buena comida, y romper con la rutina horaria e incluso viajar a destinos lejanos donde el agua y las costumbres son distintas a...
